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易患胃炎的几类人,看看有没有你?

发表时间:2019-07-08

  现代人面对生活与工作的巨大压力,熬夜加班、饮食不规律是常态,对胃部伤害极大,使得胃部疾病频频发作。胃炎就是其中一种高发疾病,如果不加以重视,轻度胃炎继续发展,很有可能会发展成胃癌,到时候后悔也来不及了。

  首先,吃饭不规律的人易患胃炎。年轻人工作压力大,吃饭不规律,胃部没有食物可以消化,胃酸就会破坏胃部的粘膜,导致胃黏膜发炎,进而导致胃炎。

  其次,长期熬夜的人易患胃炎。长时间熬夜或者吃夜宵,胃部得不到好的休息,加重肠胃负荷,就会增加患上胃炎的概率。

  第三,空腹喝咖啡的人易患胃炎。咖啡会刺激胃酸分泌,损伤胃部粘膜,引起胃炎。另外,咖啡里的咖啡因还会诱发各类心脑血管疾病。

  第四,不吃早餐的人易患胃炎。早餐不吃,胃部没有食物供胃酸消化,胃酸就会损伤肠胃粘膜、食管,引起各类胃部疾病。同时不吃早餐还容易患上低血糖。

  第五,中老年人群易患胃炎。随着年龄的增长,人体的消化器官功能会慢慢退化,胃肠蠕动和消化液分泌不足,胃部就容易出现胃炎。

  第六,不爱运动者易患胃炎。长期不动会导致胃肠蠕动功能减弱,如果同时吃得过多,就会造成消化不良、食欲不振、胃部胀痛,长期下去就会出现胃炎。

  最后,重口味人群易患胃炎。辛辣、刺激、高盐食物,都容易刺激胃黏膜,造成胃炎。

  南京肛泰中医医院医生提醒大家,想要避免胃炎找上自己,就一定要养成规律的饮食习惯和健康的生活习惯。

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