南京肛泰
首页| 医院简介| 肛泰新闻| 胃肠疾病| 健康知识
  • 南京肛泰医院是私立吗
  • 南京市肛泰中医医院
  • 肛泰治痔疮
  • 南京肛泰医院地址
当前位置: 主页 > 健康知识 >

胃肠病患者的日常饮食调养

发表时间:2019-10-08

  胃肠病是临床常见病,也是多发病,总发病率约占人口的30%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年人更多见。在性别方面,男性高于女性。普通的胃肠病是良性病变,但如不及时治疗,长期反复发作,极易癌变。因此,胃肠病的防治,需要大家在早期,引起足够的重视,防患于未然。

  常见的胃肠病主要有:慢性胃炎、消化性溃疡;慢性肠炎、肠易激综合征等。

  常见症状包括:反酸、胃痛、胃胀、胃寒、胃部潮热、厌食、消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、打嗝、饭后饱胀感、腹泻、便秘等。

  肠胃病的主要病因:

  一、饮食习惯不良。如饮酒、进食时间不规律、三餐分配不均(不吃或少吃早餐,晚餐食用过多肥甘厚腻食物等)。这些不良习惯使胃肠器官不能正常地工作和休息,久而久之就会产生病变。

  二、药物因素。如关节炎患者常用的非甾体类抗炎药,以及心血管患者常用的阿司匹林等水杨酸制剂。这些药物都会不同程度的对胃肠黏膜造成一定的影响和刺激。

  三、情志精神压力等。如白领等常见的熬夜,工作时间过长,工作压力大,会使胃肠黏膜长期处于缺血状态,久之,就易出现溃疡等病变。

  胃肠患者日常生活应避免的食物:

  1、糯米制作的食物。包括八宝饭、汤圆、粽子等。因为胃肠病患者本身消化功能减退,对于糯米之类的食物,不宜消化,重者产生食积、反酸,更加增添胃肠负担,不宜于胃肠黏膜病变的修复,所以应避免食用;

  2、辛辣刺激的食物。如火锅、麻辣烫、红辣椒酱等。上述食物对于正常的胃肠黏膜都易产生刺激损害,对胃肠病患者更是不小的伤害,往往会影响治疗,并使病情加重。

  3、隔夜的饭菜。饭菜经过6—8小时的存放后,亚硝酸盐的含量明显提高,而现代研究已证实,此类物质与癌症密切相关,所以胃肠病患者在日常生活中同样要避免食用。

  4、腌制食物。同上所述,腌制食物中的亚硝酸盐等含量较高,因此也不宜食用。同时,腌制食物经脱水、风干等过程处理,食用时不易嚼烂,其不平整的食物边缘易产生机械刺激,既不易消化,也会直接损伤消化道黏膜。

  5、油炸食物。此类食物,本身较硬,不易嚼烂,同时油分含量高,都加重了胃肠消化的负担,不利于胃肠病患者的恢复。

  6、生冷的瓜果。此类食物,主要针对脾胃虚寒的病患,特别在寒冷的天气,会直接引起腹泻、腹痛等不适。此类型患者可食用苹果、橙子等性平或性偏温的水果食用。

  除了以上几条,胃肠病患者在日常的烹调方式方面,应避免油炸、腌、熏、腊制;而应选用烩、煮、炖、蒸、炒等方式。同时,需少盐少油,避免烟酒及辛辣刺激。适合吃一些松软、清淡、易消化的食物,如绿色蔬菜、茄子、山药、冬瓜、萝卜、豆腐、鱼汤、瘦肉粥等食物。

上一篇:南京肛泰医院正规不?胃肠病常见的症状有哪些?
下一篇:南京肛泰医院好不好?如何才能让口气清新起来?

预约挂号

就诊姓名:

联系电话:

预约科室:

病情描述:

在线咨询| 预约挂号| 点击拨打
南京肛泰医院

预约挂号:025-82226851

医院地址:南京建邺区黄山路2号

苏ICP备15055016号
肛泰公众号

njgangtai888

微信扫描二维码

查找微信号

加互动平台抢先关注