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大便不成形的原因和危害!原来那么严重!

发表时间:2019-08-10

  正常人的大便应当成条、光滑、颜色稍黄,无浓血粘液、无腥味,排便时通顺,便后畅快。如果您的大便每次都是不成形的稀糊便,就必须引起重视了。

  南京肛泰中医医院专家告诉你,大便不成形经常拉稀的原因:

  1、饮食不洁。由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。

  2、肠炎引起。由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。

  3、消化不良引起。饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。

  4、肠胃功能紊乱。由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀,多表现为便秘与腹泻交替发生。

  大便不成形对人体的影响:

  1、能引起营养不良;

  2、可导致维生素缺乏;

  3、可引起贫血,甚至可出现营养不良性水肿;

  4、可降低身体的抵抗力;

  5、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。

  南京肛泰中医医院医生提醒大家,在生活中可以通过以下方式调理:

  1、食疗调养。拉肚子的调理主要是健脾的治疗是关键。另外,可以多吃豆类,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,例如:猪肚、红枣、胡萝卜、香菇、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、等具有补脾益气、开胃消食的食物可以多吃点。

  2、多喝水。由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

  3、饮食清淡。拉肚子期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在拉肚子期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

  避免下列食物:

  拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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