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新春佳节,可别忘了保护好您的肠胃

发表时间:2019-03-13

   新春佳节,处处都渲染着过年的红火氛围,大街上已经挂上了红红的灯笼,置办年货的人们每天都早早的出现在各大超市及批发市场,外出务工的人员已经加入了抢车票的行列。走亲朋,访好友,脸上洋溢的是过年的喜悦、家人团圆的感动。

但是,在这份喜悦和感动背后,却藏着一个令人讨厌的东西——肠胃病。肠胃病是一个常见且多发的疾病,很多人都饱受着肠胃疾病的侵害。而过年前后,正是肠胃疾病的高发时期。过年期间,天气寒冷、聚会增多、熬夜守岁等都是引起肠胃疾病多发的原因,已经患有肠胃疾病的患者则会因为这些原因使病情加重。春节期间来医院就诊的病人也开始猛增。

春节期间,亲朋好友相聚,免不了就是一顿吃吃喝喝。饮食规律和饮食结构难免会发生改变,饮食习惯的转变会导致肠胃疾病多发,重油重辣的食物都会导致肠胃疾病的加重,聚餐时也要注意身体健康,最好不要打破平时正常的生活和饮食规律,要劳逸结合,饮食上要注意少食辛辣刺激性食品,不要过量摄入高蛋白、高热量食物,应酬较多时应适量增加水果、蔬菜尤其是粗纤维蔬菜的摄入。此外,可多吃富含纤维素的粗杂粮、蜂蜜、黑芝麻、花生米等,多喝水,注意保暖和休息,发现患上该类疾病要及时用药、注意饮食,如果病情严重的话还需及时送医。

很多人在假期的时候作息时间都会产生一定的变化。特别是在春节期间,因为有很多亲戚朋友一起聚会,唠家常、打麻将,热闹起来就忘记了时间,熬夜、久坐,这些都是造成肛肠疾病多发的原因。

“每逢佳节倍思亲”,每个人都想享受团圆的幸福,但是,没有健康的身体过节也会变成一种受罪。所以,我们除了要享受节日带来的快乐,也要注意我们的身体健康。南京肛泰中医医院全年无休,春节期间也有专家坐诊。“春节不打烊”,是南京肛泰医院多年形成的传统,只为在那个一年中最重要的日子里,让更多的人能够健康的团圆!

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