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得了肠溃疡有什么饮食禁忌?

发表时间:2019-07-05

  肠溃疡是消化道的常见病,一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后,导致肠壁血管和肌肉发生痉挛,使肠壁细胞营养发生障碍和肠粘膜的抵抗力降低,致使肠粘膜易受消化液消化而形成溃疡。

  饮食禁忌:

  1、油腻食物:如肥肉、猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁。

  2、粗纤维的食物:如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类。

  3、易胀气的食物:如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

  4、生冷食物:如冷饮、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等。

  5、过敏食物:如牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品。

  肠溃疡是一种慢性疾病,除了及时进行药物治疗以外,还需要进行积极的日常保健。日常保健可以从以下几个方面着手:

  1. 少吃或不吃油腻、油炸、辛辣的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,避免暴饮暴食和食无定时。

  2. 补充足够的益生元,像异麦芽低聚糖这样的益生元,能高效增殖肠道内的有益菌数量,让肠道菌群结构恢复平衡,从而让肠道恢复健康。

  3. 坚持锻炼;保持规律作息。长期缺乏锻炼和不规律作息,同样会影响肠道健康,以及肠道功能的正常发挥。人体会根据生物钟来修复和再生肠道,作息和饮食不规律,都会影响这个过程,进而影响肠道健康。

  4. 注意精神和压力调节。精神压力过大会影响肠道正常功能,进而造成各种肠道问题(如便秘、腹痛、肠易激综合征)。

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